Если Вы взрослый человек и Вам от 18 до 55 лет, то мы приглашаем Вас на тренировки для взрослых. Возрастная категория старше 55 лет обсуждается индивидуально со справкой от врача.
Тренировки для взрослых
Записаться на тренировки можно в виджете записи или у менеджера
Начальный + уровень
✔знает базовые знания теории (тактика игры) ❌не знает базовых правил пляжного волейбола ❌технически не обладает стабильными базовыми навыками
На тренировках введение основных тактических действий на корте, укрепление общей физической подготовки, обучение базовой технике и закрепление на практике.
Средний минус, средний уровень
✔обладает практическими знаниями тактики защиты и детальными правилами пляжного волейбола ✔обладает стабильными базовыми навыками ❌качество выполнения элементов отражает минус в обозначении уровня
На тренировках индивидуальная работа над деталями техники, улучшение физической подготовки повышенной сложности (учитывая здоровье и изначальную физическую форму), тактическое детальное формирование игры в паре.
Уверенный уровень
✔обладает практическими знаниями тактики защиты и детальными правилами пляжного волейбола в совершенной форме ✔стабилен ❌тренировки на взаимодействие в паре, работа над усовершенствованием уровня, подготовка к турнирам, выход в клубы
Приобрети абонементы
Мы предлагаем гибкую систему записи на тренировки по волейболу в Москве через виджет: 1) выбираете тренировку 2) записываетесь 3) мы отправляем в WHATSAPP анкету и квитанцию на оплату 4) приходите на тренировку
Для тех, кто точно хочет улучшить качество своей игры
Вы сможете распланировать свое время
Обрести новых знакомых
Объединиться в компании для путешествий в кемпы
Поддерживать свою физическую форму
Принимать участие в турнирах
Поменять свою жизнь и сделать ее спортивной
Индивидуально от тренера
Всё обучение заточено на группы до 8 человек
Вы всегда получите обратную связь от тренера, мы не отмалчиваемся и открыто даем возможность каждому научиться играть.
У нас множество дополнительного контента, с помощью которого Вы сможете добиться результата быстрее.
Каждый развивается планомерно и с учетом своих изначальных параметров, не перебарщивая и не охлаждаясь в сторонке!
Взрослые - обычный возраст на занятиях - 30 лет. В одной группе могут заниматься от 18 лет и до 55 лет. Посещение тренировок в возрасте после 55 лет обсуждается отдельно с тренером после предоставления справки от врача.
Дети и подростки в зависимости от группы от 8 до 16 лет
Тренеры групп - Илья Деев, Лев Леонов, Алексей Комиссаренко, Алексей Сериков, Сергей Любарец и другие
Взрослые Начальный уровень, Beginner:
8:00-10:00 вт Сергей Любарец
8:00-10:00 сб
12:00-14:00 ср/пт
21:00-23:00 пн/пт
Начально-средний уровень, Technique :
10:00-12:00 пн Комиссаренко
10:00-12:00 ср/пт Сергей Любарец
19:00-21:00 пн/пт Лев Леонов
18:00-20:00 вс
19:00-21:00 сб
20:00-22:00 ср Илья Деев
Средний минус, игровая Double game:
21:00-23:00 пн/пт
Средний, техника Lyric :
17:00-19:00 ср/сб Илья Деев
19:00-21:00 вт/пт Илья Деев
Уверенный, игровая Brain game:
17:00-19:00 вт Илья Деев
17:00-19:00 пт Илья Деев
Дети:
СР 16.00-18.00 - от 13 лет, Курочкин
ПН 12.00-14.00 - от 13 лет, Комиссаренко
ПТ 10.00-12.00 - от 13 лет, Любарец
ВТ/ЧТ 10.00-11.30 - 9-12 лет, нач/нач+ Сергей Люберец
Записаться на тренировки можно в виджете записи или у менеджера
ПН/ПТ 12:00-14:00 Подростки от 12 лет
✔знает базовые правила пляжного волейбола ✔обладает практическими знаниями тактики защиты и детальными правилами волейбола в целом (с классики)
❌технически не обладает стабильными базовыми навыками
На тренировках много техники, упражнений на координацию, введение основных тактических действий на корте, укрепление общей физической подготовки, обучение базовой технике и закрепление на практике.
ВТ/ЧТ 10:00-11:30 Дети 8-11 лет
✔знает базовые знания теории (тактика игры)
Всестороннее развитие ребенка. Улучшение таких качеств как сила, ловкость, выносливость.
Правильная, а главная безопасная постановка техники, которая будет способствовать гармоничному развитию.
Улучшение психоэмоционального фона рёбенка.
СР 16:00-18:00 Подростки 12-16 лет
✔обладает практическими знаниями тактики защиты и детальными правилами пляжного волейбола в совершенной форме ✔обладает стабильными базовыми навыками
На тренировках - работа над усовершенствованием уровня, дополнительная подготовка к турнирам
Остались вопросы?
Оставьте свои контакты и мы напишем Вам в WhatsApp в течение 15 минут